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ベストな睡眠時間の見つけ方

人間の平均睡眠周期は、一般的に90分ぐらいと言われています。この90分の間に、レム睡眠という夢を見る時間の浅い眠りと、ノンレム睡眠という脳を休める深い眠りがあり、これを何度か繰り返しながら、人は朝の目覚めを迎えます。

冬場の電動アシスト自転車のバッテリーの減りが早い理由はこれだ

冬場は電動アシスト自転車のバッテリーのパワーが落ちて、残量の減りも異常に早くなる。多くの電動アシスト自転車愛好家の方々がそう感じているのではありませんでしょうか?なかでも、今回は、なぜ冬になるとバッテリーの減りが早くなるのかを説明するとともに、皆さんが出来る冬場のバッテリー対策を書きたいと思います。

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健康番組の翌日は食材が品切れになる

更新:2018年4月27日 健康番組が放送された翌日には、店頭からその食材や商品が消えてなくなってしまうという現象が現在の日本では当たり前になっています。皆さんが普段からよく食べる食材は入荷する量が多いのでそういうことはありませんが、マイナーな食材の場合は簡単に品切れになってしまいます。ここではそんな健康番組が与えるいくつかの影響について

地球温暖化問題を違う視点から見てみると大事なことが見えてくる

地球温暖化問題が社会を賑(にぎ)わせて久しい。 地球温暖化の原因は人為的に排出される二酸化炭素だとか、温室効果ガスだとか言われている。逆に、二酸化炭素が主要因ではないことを主張する人や、地球温暖化どころか寒冷化が始まっているという人もいる。

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経営者と従業員の間に存在する企業のジレンマ(コストカットは終わりの始まり)

未来ある若い従業員(歩)ならまだしも、定年間近の人(いぶし銀)にとっては、数年後の恩恵は受けられないのです。心理的には、やっても給料が増えないならやり損だと、フリーライダーになろうとする人が出てきます。会社(経営者)は効率の上がらない作業に対して、さらにコストカットを要求します。