自分のあした

人間関係でストレスを抱えている人は多いはず。そんな中でも、人生を狂わせるほどのストレスを感じることもあります。「気にするな」と言われてもそのことが頭から離れない。寝ても覚めても何をやってもストレスが解消できない。それは重症です。こんな状況をどのように克服するかを考えます。